jom perasan sekejap :)

ehem! haippp... assalamualaikum :)

sory x dapat post cerita semalam. ok,kalau nak tau cerita ape yang nak dibicarakan semalam click sini dulu ye. :). sekarang tengah rajin nak update. kalau x,sepi je blog nie. *dasar pemalas sebenarnye. ngee.

dah tengok post sebelum nie kan. ok macam nie ceritanya,sebenarnya xda ape pon dengan gambar tu. acececeh.. :p. mungkin x nampak tp terasa perubahanya. actually,farah kan tengah diet. *diet la sangat! nak buat perbezaan sikit. xpasti nampak atau x. hahaha. setakat nie alhmdulillah farah dah 5 minggu x makan nasi. 0pss! jangan salah sangka pulak. memang x makan nasi,tp x bermaksud farah berlapar. tidak ye anak-anak. cuma nasi tu x jadi keperluan untuk farah. sekarang yang penting air kosong,sayur dan buah-buahan. sehari farah minum 3 atau 4 air botol beso. 

1 botol = 1600ml

kalau 3 botol = 4800ml

1000ml = 1liter

dalam 1 hari kite perlu minum 2 atau 3 liter air kosong untuk melancarkan darah dalam badan kita. dan itu akan membuat kita akan kerap ke bilik air. then,bila kerap buang air maknenye kite membuang toksik yang berada didalam badan kita. itu salah 1 proses untuk mengurangkan berat badan. dan,memang berkesan ok. farah dah kurang 4kg selama 3 minggu. mybe mengambil masa yang lama sebab 4kg dalam 3 minggu macam sikit kan. tp itu baru permulaan. hehehe... ok,jom buat perbandingan sekejap.

haha.. mungkin x nampak sangat. tp rasa jugak ringan badan nie.

baru 4kg la.. banyak lg kena kurang nie.. grrr..

p/s -> tunggu lagi 3 bulan.. heheh.. :p

---

jom makan ice-cream chocolate :)

---