nuff

auuwww.. awak comel la sebab follow sy.. :)

♡ usia chocolate-tubbies.blogspot.com ♡

Daisypath Anniversary tickers
hel0o guys! thanks ok sebab view blog farah nieyh.. entry didalam blog nie 100% kerja tangan saya sebagai penghulu blog ok! .. ^.^.. hopefully korang enjoy dengan cerita farah.. thanks again ya.. muah 1x! =D

Tuesday, November 29, 2011

kurus??

Assalamualaikum.. 1st farah nak minta maaf la sebab jarang sangat on9 sekarang nie. bukan ape,atas faktor kebuzyan tu yang jadi xsempat nak post dalam masa yang panjang. tambah pulak nie minggu last farah bergelar practical student! hahaha... sukenye.. nak habis da.. lagi 3 hari. sabar... :)

ok,dalam masa yang sama. farah cerita terus terang la. farah memang on diet sekarang nie. diet nie bukan semata-mata nak pakai baju cantik. tetapi farah nak jaga kesihatan farah. risau sangat bila timbang hari tu. :(
dalam tempoh farah berdiet nie,farah langsung x sentuh nasi dari 22 October 2011 bulan lepas. macam farah cakap,xbermakna farah x makan nasi,farah berlapar. farah still makan tp gantikan dengan roti,sup sayur,ikan dan buah. air putih jangan cakap la.. bergelen-gelan dah farah telan. 

so hasilnya,dalam masa 44 hari farah berjaya kurangkan 6kg! walaupun macam sikit je kan tapi farah rasa berbaloi giler diet nie.. farah ikot diet yang sihat. x lupa jugak senaman. sekarang dah aktif sikit dari dulu. huhuh. 

buat masa sekarang berat terpaksa farah rahsiakan sehingga farah capai berat yang stabil walaupun bukan ideal dulu. kalau boleh farah nak turun lagi 6kg. kalau la berlaku 6kg turun. ok itu memang buat farah happy sangat-sangat. yang penting kena jaga kesihatan dan amalkan diet yang seimbang.. :)

p/s -> wish me luck yeah! :)


jom makan ice-cream chocolate :)

Wednesday, November 23, 2011

lapan hari lagi

lagi 8 hari semua ini nak berakhir. oh... kuatkan semangat sy untuk harungi minggu seterusnya.


p/s -> menghitung hari... :)

jom makan ice-cream chocolate :)

Sunday, November 20, 2011

20.11.2011 : 10 Bulan :)



20.11.2011 : 10 bulan

setiap kali genap kita bersama,mesti sy akan tulis.
sy tulis bukan untuk menunjuk,tp sy nak ia sentiasa di ingati sebab nanti bila sy dah tua mesti sy x ingat semua ini. kerana itu kisah antara kita sy coretkan dalam blog nie. supaya bila sy lupa,sy boleh ingat dan baca balik detik,saat dan kisah bersama awk. :)

sy harap sy akan menjadi yang terbaik untuk awak. Insya-Allah.. (",)

p/s -> loiikkeee.. 




jom makan ice-cream chocolate :)

Wednesday, November 16, 2011

16.11.2011 : 300 day's :)

assalamualaikum.

 hari nie genap 300 hari saya dengan awak.
selama 300 hari + 9 bulan 3 minggu 6 hari saya bahagia sangat dengan awak.
terima kasih sayang :)

p/s -> ok update pepagi bute. hahaha.. :p

jom makan ice-cream chocolate :)

Monday, November 14, 2011

jom perasan sekejap :)

ehem! haippp... assalamualaikum :)


sory x dapat post cerita semalam. ok,kalau nak tau cerita ape yang nak dibicarakan semalam click sini dulu ye. :). sekarang tengah rajin nak update. kalau x,sepi je blog nie. *dasar pemalas sebenarnye. ngee.

dah tengok post sebelum nie kan. ok macam nie ceritanya,sebenarnya xda ape pon dengan gambar tu. acececeh.. :p. mungkin x nampak tp terasa perubahanya. actually,farah kan tengah diet. *diet la sangat! nak buat perbezaan sikit. xpasti nampak atau x. hahaha. setakat nie alhmdulillah farah dah 5 minggu x makan nasi. 0pss! jangan salah sangka pulak. memang x makan nasi,tp x bermaksud farah berlapar. tidak ye anak-anak. cuma nasi tu x jadi keperluan untuk farah. sekarang yang penting air kosong,sayur dan buah-buahan. sehari farah minum 3 atau 4 air botol beso. 

1 botol = 1600ml
kalau 3 botol = 4800ml
1000ml = 1liter

dalam 1 hari kite perlu minum 2 atau 3 liter air kosong untuk melancarkan darah dalam badan kita. dan itu akan membuat kita akan kerap ke bilik air. then,bila kerap buang air maknenye kite membuang toksik yang berada didalam badan kita. itu salah 1 proses untuk mengurangkan berat badan. dan,memang berkesan ok. farah dah kurang 4kg selama 3 minggu. mybe mengambil masa yang lama sebab 4kg dalam 3 minggu macam sikit kan. tp itu baru permulaan. hehehe... ok,jom buat perbandingan sekejap.




haha.. mungkin x nampak sangat. tp rasa jugak ringan badan nie.
baru 4kg la.. banyak lg kena kurang nie.. grrr..

p/s -> tunggu lagi 3 bulan.. heheh.. :p










jom makan ice-cream chocolate :)

Sunday, November 13, 2011

13.11.2011 : ok,nampak x?







\



don't say any word! :p

p/s -> malam nie citer panjang ok... :)



jom makan ice-cream chocolate :)

Copyright@Segala Yang Tercatat disini Merupakan Hak Milik Farah'AtiqahFadzil